Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan
PDF-Trainingsplan (Kurzform, ohne Fotos, auf einer Seite, für'n Kühlschrank oder so, Stand 25.06.2017)
PDF-Trainingsplan (Langform, mit Fotos, auf vier Seiten zum Unternanderhängen fürs schwarze Brett oder so, Stand 25.06.2017)
| 11. Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan Tag 1 - 22.07.2017 | |
| 10:30 - 12:00 Uhr | |
| Bernd Facklam | Samad Azadi |
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| Natürlichen Angriffen begegnen | Kumite auch für Einsteiger und Unterstufe |
| Alle | Alle |
| 12:15 - 13:45 Uhr | |
| Mike Stengel | Samad Azadi |
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| Von Kata zum Kaisetsu zum Kaputt | Pratzentraining auch für Einsteiger und Unterstufe |
| Alle | Alle |
| 11. Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan Tag 2 - 29.07.2017 | |
| 10:30 - 12:00 Uhr | |
| Frank Carmichael | Uwe Hirtreuter |
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| Kyusho | Tanto Dori und Idori |
| Ab 16 Jahre | Alle |
| 12:15 - 13:45 Uhr | |
| Fabian Piscitelli | Thoralf Altenburg |
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| Einführung in den Eigenschutz | Einarmiges Karate |
| Ab 16 Jahre | Alle |
| 11. Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan Tag 3 - 05.08.2017 | |
| 10:30 - 12:00 Uhr | |
| Martin Weber | Wolfgang Schwalenberg |
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| Kumite - spielerisch lernen | Qin Na (Torite/Tuite) - Einführung und Grundlagen |
| Unterstufe und Einsteiger | Alle |
| 12:15 - 13:45 Uhr | |
| Martin Weber | Kit Sien Tjong |
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| Kumite spielerisch lernen | Qin Na (Torite/Tuite) - Anwendungen |
| Alle | Alle |
| 11. Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan Tag 4 - 12.08.2017 | |
| 10:30 - 12:00 Uhr | |
| Oliver Hofmann | Michael Dück |
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| Bo im Karate | De-Ai-Anwendungen |
| Alle mit Bo oder Besenstiel | Alle |
| 12:15 - 13:45 Uhr | |
| Stefan Scharnweber | Thoralf Altenburg |
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| Art of Moving | Karate & Kinniku |
| Alle | Ab 6. Kyu |
| 11. Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan Tag 5 - 19.08.2017 | |
| 10:30 - 12:00 Uhr | |
| Reingard Zimmer | Peter Lembke |
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| Atmung und Ki im Karate | Renzuko Bunkai |
| Alle | Ab 14 Jahre |
| 12:15 - 13:45 Uhr | |
| Maren Scheible | Peter Lembke |
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| Luo Han Gong | Hojo Undo |
| Alle | Alle |
| 11. Karate Sommer Seminar 2017 - Trainingsplan Tag 6 - 26.08.2017 | |
| 10:30 - 12:00 Uhr | |
| Rudolf Preuß | Conny und Thomas Scharfschwerdt |
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| Kihon- und Kata-Basistraining | Bo & Tonfa |
| Alle | Alle ab 15 Jahre mit Bo oder Tonfa |
| 12:15 - 13:45 Uhr | |
| Rudolf Preuß | Sabine Irl-Hartmann |
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| Kata Unzu | Shiatsu-Regeneration und Wahrnehmung |
| Oberstufe | Alle |
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