Egal, welche Graduierung Ihr habt oder welcher Stilrichtung Ihr angehört, |
Datum: | 02.07.11 |
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Zeit: | 10.30 - 12.00 Uhr |
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Trainer: | Rolf-Peter Henschel | Samad Azadi |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Bunkai | Pratzentraining |
Datum: | 02.07.11 |
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Zeit: | 12.15 - 13.45 Uhr |
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Trainer: | Bernd Facklam | Sevki Akyildiz |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Selbstverteidigung und Ju-Jutsu für Karateka | Bodenhaftung beim
Schrittwechsel: Bedeutung für Statik und Schnellkraftentwicklung, Feinstruktur, praktische Umsetzung in der Kata Heian Shodan (Pinan Nidan) |
Datum: | 09.07.11 |
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Zeit: | 10.30 - 12.00 Uhr |
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Trainer: | Rudolf Preuß | Petra Schmidt |
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Gruppe: | Alle Stile, blau bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Koordination, Richtung, Bewegung | Ki-Karate |
Datum: | 09.07.11 |
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Zeit: | 12.15 - 13.45 Uhr |
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Trainer: | Stefan Butteweg | Peter Lembke |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: |
Einführung in Shiatsu Theorie und praktische Übungen Shiatsu (jap. „Fingerdruck“) ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist. (Quelle und Infos: Wikipedia) |
Irikumi Irikumi ist die Kumite-Form des Goju-Ryu, die in die Nahdistanz geht und in der unterbrechungsfrei gekämpft wird. Neben Faust- und Fußtechniken kommen hier auch Hebel- und Wurftechniken zur Anwendung. |
Datum: | 16.07.11 |
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Zeit: | 10.30 - 12.00 Uhr |
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Trainer: | Ibo Günes | Stefan Scharnweber |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, blau bis schwarz |
Thema: |
Kumite - Angriff (Arm-, Bein- und Fege-Techniken) |
Bunkai zur Kata Nijushiho |
Datum: |
16.07.11 |
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Zeit: | 12.15 - 13.45 Uhr |
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Trainer: | Vanessa Strunk | Jörg Bendrien |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis blau | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Sound-Karate |
Position im Goshindo - Über Heian Sandan und Tekki zum Goshin-Dachi |
Datum: |
23.07.11 |
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Zeit: | 10.30 - 12.00 Uhr |
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Trainer: | Cornelia Scharfschwerdt und Thomas Scharfschwerdt | Axel Domnick |
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Gruppe: | Jeder, der ein Sai bzw. Bo hat
und Lust hat, damit zu trainieren |
Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Training mit dem Sai und dem Bo | Ausweichen, Umleiten, Blockieren |
Datum: |
23.07.11 |
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Zeit: | 12.15 - 13.45 Uhr |
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Trainer: | Mike Stengel | Wolfgang Schwalenberg |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: |
Tanto-Tori (Messerabwehr) |
Kata Based Sparring Wer mag, kann gerne seine Handschuhe bzw. Faustschützer mitbringen. Das ist aber keine Vorraussetzung für die Teilnehme am Training. |
Datum: |
30.07.11 |
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Zeit: | 10.30 - 12.00 Uhr |
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Trainer: | Ibo Günes | Bernd Brezinski |
Foto: | ||
Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: |
Kumite - Direkte Konter (Arm-, Bein- und Fege-Techniken) |
Heian Oyo |
Datum: |
30.07.11 |
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Zeit: | 12.15 - 13.45 Uhr |
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Trainer: | Oliver Hofmann | Bettina Brezinski |
Foto: | ||
Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Shotokan, blau bis schwarz |
Thema: |
Shorin Ryu Form der Wankan Wir tauchen mit der Wankan in Motorik und Dynamik des okinawanischen Karate ein. Bunkai wird direkt beim Kataablauf beginnen, nicht erst durch isolierte Techniken. Wir erkennen die Bedeutung von Seichusen und Enbusen der Karate-Kata. |
Kata-Athletik |
Datum: |
06.08.11 |
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Zeit: | 10.30 - 12.00 Uhr |
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Trainer: | Samad Azadi | Frank Carmichael |
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Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Mittlere und nahe Distanz. Automatisieren und Trainieren von wettkampfirrelevanten Techniken | Wenn es mal wieder schnell gehen muss |
Datum: |
06.08.11 |
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Zeit: | 12.15 - 13.45 Uhr |
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Trainer: | Heinrich Reimer | Frank Carmichael |
Foto: | ||
Gruppe: | Alle Stile, weiß bis schwarz | Alle Stile, weiß bis schwarz |
Thema: | Spaß am Kämpfen |
Aikido meets Karate Mehr gemeinsam als man denkt |